李小龙的健身饮食搭配-李小龙营养配餐

摘要： 本文目录一览：1、李小龙亲手配制的增重营养品,谁知道配方?2、...

本文目录一览：

• 1、李小龙亲手配制的增重营养品,谁知道配方?
• 2、李小龙天天吃什么
• 3、李小龙的营养配餐

李小龙亲手配制的增重营养品,谁知道配方?

1、仔猪料配制注意点仔猪料的配制应充分考虑到他的消化道的特点和抵抗力的特点去配制，不能只求经济，忽视效益。 后备猪料配制注意点后备猪料中应考虑到钙，磷的新增数量和比例。

2、配方一：硝酸钾606克 硝酸钙590克 硫酸镁492克 磷酸二氢铵 114克 将以上数量的元素溶解在1000升水中配制而成。

3、都行的。发育宝-S整肠配方主要是强化肠胃功能，帮助消化，提升免疫力的，钙胃能则是强壮骨骼，补充钙磷，促进钙磷吸收的。我都是一起喂的，和狗粮拌在一起喂的。发育宝-S的营养品还是很不错的，效果很好。

李小龙天天吃什么

1、主要有生牛肉，香蕉，鸡蛋，奶油，这些食物对于减少脂肪很有用，并且李小龙很少喝酒，吸烟。再加上持之以恒的锻炼，练就了强壮体魄。

2、是生牛肉香蕉汁。据说李小龙每天要吃定量的生牛肉。牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

3、李小龙平时少吃多餐，一天四至五餐，以补充身体所需的蛋白质。

4、靠，还有人问吃什么！难道李小龙的那个时代营养会比现在好吗？多练，结合饮食，吃豌豆肌肉决定有型有力，吃牛肉也长肌肉。每天一瓶牛奶，两个鸡蛋。OK了。

李小龙的营养配餐

1、李小龙一天的饮食，可能是从燕麦片或混合谷物开始，包括全谷类食物和坚果、干果。中餐适度吃一点，之后还会吃一些小食品。

2、他最爱的食物大部分都是中国菜，还有意大利面食或通心粉。关于李小龙的营养理念，据琳达以及其他曾和他探讨过的人所说，他的观点跟大多数著名营养学家的观点是一样的：均衡的饮食是所有营养摄取的基础。

3、是生牛肉香蕉汁。据说李小龙每天要吃定量的生牛肉。牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

4、是一种高蛋白混合饮料，跟健美训练里的差不多。他的饮料里据传有生鸡蛋，香蕉，生牛肉，蔬菜……主要是在高强度的肌肉训练后喝的，现在已经有了更为科学先进的饮料。

5、李小龙主要是吃生牛肉为主，他的营养主要是自己做饮料。不过这个饮料可不是甜的，类似于《网球王子》里乾真治做得果菜汁，非常难喝，听配方就能吓死人。

6、但尽管如此，琳达还是读了很多营养学方面的书籍，尤其是从阿黛尔·戴维斯的营养学书籍中获益匪浅，她在书中推荐全谷类食物，同时建议大家尽量避免精细（或者加工过的）食物和单糖。