健身打卡第495天说说,健身打卡第495天说说文案
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身打卡第495天说说的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身打卡第495天说说的解答，让我们一起看看吧。有哪些你看过三遍以上还... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身打卡第495天说说的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身打卡第495天说说的解答，让我们一起看看吧。
有哪些你看过三遍以上还舍不得删的好电影？
很高兴回答你的问题，《澳门风云3》是我看过三遍以上还是很喜欢的一部香港喜剧电影。《澳门风云3》是《澳门风云》系列的完结篇，也是阵容最强大的一部。也是我最喜欢的电影。
虽然有些影评说王晶在炒冷饭，在抄袭。甚至有些不懂欣赏的影评人直言不讳的说《澳门风云》系列是烂片。其实是这些影评人不懂王晶，更不懂香港电影。王晶利用自己的新作品《澳门风云》向自己过去的一些经典作品做了一次完整的回顾，既然是致敬一些经典，又何来抄袭？更何况很多桥段都出自于他自己早年电影的作品。
比如说在《澳门风云》系列里经典的“飞牌”动作，就是1981年王晶第一部执导的电影《千王斗千霸》里的经典桥段，而第一部《澳门风云》选用了谢霆峰，也是对当初谢贤主演《千王》电影的一个传承。走到第三部，所出现的高进、陈刀仔都是向自己1989年《赌神》、1991年《赌侠》作品的致敬，这2部无疑是他当年非常成功的电影之作。而这些正是香港一代人的回忆，就是冷饭再翻炒，也依然能够迎合大众观众虽然很多人都说不好看，但是萝卜青菜，各有所爱，这是我个人非常喜欢的电影。
《英雄儿女》，《智取威虎山》，《上甘岭》是我的珍爱，何止看了三次，应该数十次，到底多少次也记不清了。样板戏《智取威虎山》中“***员，时刻听从党召唤”、“党给我智慧给我胆”，不管歌词、旋律、气魄、演技，都很棒，至今经久不衰。《英雄儿女》、《上甘岭》这是中国人真正站起来的写照，以美国为首的十数国联军也没能战胜的军队，这就是中国军人!这次抗美援朝战斗后，世界列强谁敢动咱，让我国安定建设了几十年，使我国更加富强。可谓是:百看不厌。
之前整理过100部经典的二战电影和纪录片，以及30部越战电影今天暂时整理出10部关于特种部队的电影 ，希望大家喜欢
1、《黑鹰坠落》
《黑鹰坠落》是由哥伦比亚影片公司于2001年推出的一部战争类型影片，该片改编自同名小说《黑鹰坠落》，由雷德利·斯科特执导，乔什·哈奈特、伊万·麦克格雷格、汤姆·塞兹摩尔主演。 影片讲述的是1993年索马里战争，美国陆军因为情报错误而与索马里武装民兵进行持久的巷战过程，这只是由陆军游骑兵部队和三角洲部队及部分海豹突击队员共约150人于1小时内执行完毕的小任务，不料遭到当地军队的偷袭，竟演变成一场长达15小时的困兽之斗的故事。
2、《孤独的幸存者》
《孤独的幸存者》是由彼得·博格执导，马克·沃尔伯格、泰勒·克奇、埃米尔·赫斯基、本·福斯特主演的战争电影，于2013年12月25日在美国上映。 该片根据马库斯·拉特尔的同名回忆录改编，讲述了海豹突击队的四名成员潜入阿富汗刺杀恐怖组织首领，却因为一个错误的决定而遇袭，导致突击队几乎全军覆没。
3、《太阳之泪》
《太阳之泪》（Tears of the Sun）是由安东尼·福奎阿执导，布鲁斯·威利斯，莫妮卡·贝鲁奇等人主演的动作片。该片于2003年3月3日在美国上映 。 该片讲述一支精干的“海豹”分队前往尼日利亚的丛林，营救一位支援当地医护工作的美国医生期间发生的故事。
4、《第九突击队》
《第九突击队》（《9-ya rota》）是Fyodor Bondarchuk执导，Fyodor Bondarchuk、Aleksei Chadov等领衔主演的战争片。该片于2005年上映。 影片主要心苏联入侵阿富汗***为背景，讲述了苏联成立“第九突击队”的故事。
5、《红海行动》
《红海行动》是由博纳影业集团股份有限公司、中国人民***海政电视艺术中心等出品，林超贤执导，冯骥、陈珠珠、林明杰编剧，张译、黄景瑜、海清、杜江、蒋璐霞等主演的动作片。 该片讲述了中国海军“蛟龙突击队”8人小组奉命执行撤侨任务，突击队兵分两路进行救援，但不幸遭到伏击，人员伤亡；同时在粉碎叛军武装首领的惊天阴谋中惨胜的故事。
6、《勇者行动》
《勇者行动》是由迈克·麦克罗伊和斯科特·沃夫联合执导，埃米里奥·瑞弗拉、罗塞莉·桑切斯和涅斯特·萨拉诺等联袂出演的一部动作片。电影于2012年2月24日在美国上映 。 影片讲述了海豹突击队员解救被***的CIA特工，并且发现了威胁整个美国的恐怖网络，继而展开全世界范围内的大搜捕和大围剿。
7、《刺杀本·拉登》
《刺杀本·拉登》是由哥伦比亚影片公司出品的反恐题材影片，由凯瑟琳·毕格罗执导，杰西卡·查斯坦、杰森·克拉克、凯尔·钱德勒联袂主演 。 该片讲述了一名美国CIA探员“玛雅”带领一组美国海豹突击队在巴基斯坦射杀***头目本·拉登的故事。
8、《野鹅敢死队》
讲述了福克纳上校受雇营救被废黜的非洲某国前国家元首林班尼，福克纳深知，要实现这个秘密劫持计划，需要有一支精悍的敢死队和周密的***，于是，他立即把旧友故知召集拢来，成立了由五十个人组成的队伍—野鹅敢死队，并开始各种作战项目的紧张训练。
要看你喜欢那类型的电影，很多值得你多看几遍的电影。
我说一下看了很多遍的电影名字，其中几部吧。
《拯救大兵瑞恩》：真实反应战争的残酷和人性的爱。
《兵临城下》：狙击战争的头把交椅。
《英雄本色1》：一部义气的兄弟情。
《喜剧之王》：在笑着笑着就流泪了。
《泰坦尼克号》：超级爱情大片，恋爱时必看，没有之一。
《阿凡达》：至今无法超越的科幻大片。
还有很多，这几部可能你也看过。希望你们喜欢！
有国际知名度，有资料价值的、值得收藏的电影选几部如下：
1、格里高利.派克的《百万英镑》。
2、阿兰.德龙的《佐罗》。
3、高仓健的《追捕》。
4、巩俐的《红高梁》，李连杰的《少林寺》。
5、施瓦辛格《终结者》，史泰龙《第一滴血》。
另外，《流浪者》、《巴黎圣母院》、《辛德勒的名单》、《出埃及记》、《超人》等也很经典。
你参加过射击训练么，用的什么***，说说体会吧？
我参加过射击训练，用的是81-2式全自动步枪。
92年初我那时候还是新兵，我们部队刚刚配发了81-2式步枪，从军械仓库领回连队，经过登记，擦拭，第二天就开始了训练，首先由参加过老山前线使用过该枪的军务参谋给大家详细的介绍了81式的使用方法和特点，结束后就对***基本构造进行了解开展了***分解结合训练，并不时的将分解结合训练和以后的射击训练穿插结合起来。
由于我们是炮兵，***我们只进行一练习，也就是只训练卧姿射击。首先学习瞄准，趴在地上三点一线对准靶心就可，调整呼吸，为了稳定好枪必须将枪托紧紧的顶在肩夹骨上，不时的模拟击发动作，几天后各班班长携带瞄准检查镜，检查每个人的瞄准，看动作对不对，瞄准点对不对，拿枪稳不稳，当时是冬天寒风刺骨，趴在地上透心凉，但是心情还是很紧张和兴奋，就这样简单的瞄准，摸拟射击足足训练了一个星期。其间穿插了***的分解结合，之后就是实弹射击了。81式步枪还可以发射枪榴弹，可用弹壳调整导气，折叠式的金属枪托里还有擦枪的零件，和枪管下面的通条结合起来就可以擦过枪管，在当时设计还是觉得很人性化，其射击时后座力不大，精度高是一把好枪！
我从军十年，虽然没有经历新兵连的训练，但是，当兵就在师部警卫排，给师首长当警卫員。平时的训练大部分都是练擒敌拳，捕获拳。还有就是五四式***的训练。***要打得准，难度非常大，即使你喵了半天感觉准了，在食指扣动板机的一瞬间，枪响后***往往偏出许多，开始经常不及格。后来，师部的一些参谋干事来聊天时告诉我们***的射击要领，身体要站直侧身，手臂要伸直稳定，瞄准后手指扣板机时绝对不能带动手腕。为了增强臂力，平时练习时在手腕处吊一块砖。三个月下来有了很大长进，每次射击五发孑弹都能达到四十环左右了。
在国企当基干民兵时，打靶最多的就是56式半自动步枪，简称“56半”，作为军迷个人以为是我军历来装备中，精度最高的一把制式步枪，没有之一，只有第一。
即便所谓的88式阻击步枪，事实上的一把半自动步枪，装上观瞄镜就大言不惭地说成了狙击步枪，精度好不好，口碑就在那里。
在400米有效射程内，88式取掉观瞄镜，直接目视射击，其精度不见得会比56式半自动步枪高到哪里去，说88式半自动步枪是狙击步枪，56式半自动步枪第一个不服。
56半***用10发弹仓供弹，口径7.62毫米，发射中间威力步枪弹，与56枪族中的56式轻机枪和56式冲锋枪，发射的是同一种39毫米长度的***，此枪尽管精度高，但10发***，半自动射击模式，显然已经落后时代，所以已经退出军中现役。
但各地民兵和大中专院校学员军训时，操控的依然是这把56半，倘若有射击机会，也大都打的这把***。
事实上，当年军民渔水情，到驻地慰问部队时，许多人喜欢打，打的最多的就是这把56半。
因为56式冲锋枪，即便100米卧姿射击时，常有人会脱靶，尤其是连发射击时，不知道***都飞哪里去了，或者一发***打个4环5环的，许多人脸上不好看；因此，许多人宁愿打56半，也不愿意打56式冲锋枪。
我没有参加过射击训练，因为我没有当过兵。但不表示我就不喜欢***。从儿童时期可以玩上好几个整天的玩具***，再到青少年时期用小人书换玩邻居家的汽枪，再后来工作以后路过公园或广场打上十元二十元钱汽球的激光枪，虽然没有摸过正式的***，但也不妨碍我对它的兴趣与研究。因此也可以在这里小谈一下对***的感受与体会:首先我认为***是力量的延伸，可以将你的力量扩展到枪弹范围所及之处。可以超力量发挥，是你本身数十倍量度，正是基于这点，为冷兵器时代划上了句号。[_a***_]我们的祖先在宋朝就发明出了火药之后能更进一步想像把火药投射到敌人身上而不是仅仅用来烟花与炮仗，我们的民族估计不会有后来的2次***战争之耻，不会有火烧圆明园等等之类的民族之辱。而如今国家的长枪～导弹，已经成为了我们保家卫国的利器。已经没有人再因为你不签订不平等条约就开来炮舰连唬带吓以及兵戎相加了吧，因为李鸿章时代那一页永远翻过去了。当然也不排除有这种想法的可能，比如我们的台湾海峡，我们的南海。如今长缨在手，唯盼早缚苍龙！
初次接触枪的话...***比你想象中的难用很多。手抖、而且初次摸枪的紧张让你抖的更厉害，然后你以为瞄准了靶子（比如15米），打出去之后会发现看不到弹孔在哪（脱靶）
而且***的后坐力比你想象的要大，即便以为是9mm这种弱鸡弹，然而第一次打要做好心理准备。另外，千万别傻乎乎第一次玩***就选.45 GAP 、.357 M***、.44 M***这种枪，你会怀疑人生的。
步枪的话看口径，打小口径步枪，比如AR15，你会发现后坐力比你想象的要小的多。打起来非常舒适，精度也高，连傻子都能上靶。
全威力步枪对新手而言就不要站姿射击了，比如.308(7.62NATO)的雷明顿700栓枪趴着打刚好，而站姿的话对于新手而言后坐力是偏大的，尤其是新手容易把枪托抵在锁骨上...这一枪下去非常酸爽。
霰弹枪的后坐力比全威力步枪还大，妹子绝对不要尝试，汉子的话。抵对位置（肩窝）还行，不抵对位置照样疼。
什么是心？
“”我心即宇宙，宇宙即我心”，此心并非人眼所见的心脏，也不是人眼不可见的意念和思维。为何很多修行者和形而上学研究者终其一生没有收获，最根本的问题就在于不知道什么是“心”，心为何物？王阳明说“无善无恶心之体”，心之体本自具有一种觉知的能力，古代儒家称此能力为良知，世俗百姓称为良心。此良知是让人能够明辨是非、明察秋毫的能力，此良知是由“为善去恶是格物”而寻找到的。只有从良心处着手才能进一步时刻觉察意念的善恶动向，最终明白善恶本不存在，只是人的意念分别而已，一旦将对立的分别通过智慧了悟合一就是“无善无恶的心之体”。而这心之体从深层细微处觉察、觉知是内在的一种能量的波动，有善恶的意动就会产生这种内在能量波。
《心经》的观自在，是观什么自在不自在？就是观察有无这种内在的能量波动，波动产生则说善恶的意动了，也就是分别心产生了，不能觉察、觉知到这种波动则内在处于宁静、清静的空无清明状态。当然这是一种甚深微妙的觉察能力，是持续不断内观获得的能力。而这种能力的基础就是人的先天本自具足的良知。所以欲修行先修心，欲修心先做人，欲做人先找回内在良知，如果连良知是何物都不知道，就像万层高楼而无地基一样，做再多的功都是空中楼阁，妄作劳。
诸恶莫作，众善奉行，自净其意是诸佛教。诸恶莫作，众善奉行是为了找到良知这面能够映照世间一切的镜子，自净其意是通过良知的镜子回归“无善无恶心之体”的本源自性。
宇宙中暗藏着巨大的能量，充满整个宇宙。天地因他而生成，万物因他而运作，他就是宇宙万物的心。
心如大海，天下同心。
打个比方，张三从海里舀一杯水，一杯水就是张三的心；李四从海水里舀一桶水，一桶水就是李四的心。杯子和桶代表心量。张三加了点糖，李四放了点醋。就变成了甜甜的张三，酸酸的李四。从此张三和李四都有了个性，成了不同的人。他们的心再也不是纯粹的海水了。佛说***有佛性，本来具足，说的就是你的心本来是海水，只不过被容器限制了，被佐料污染了，看不出海水的本来面目了，见不到大海了。容器和佐料都是你的妄念，贪念，起心动念，都是你的习惯意识。修心，明心见性就是把佐料去掉，让杯中的水，桶中的水都回归大海，你就和大海一样，可以风平浪静，也可以波涛汹涌。你就是大海，你就是世界。
心，既不是思想，也不是意识，更不是心脏。而是能让你思想，能让你意识，能让你心脏跳动的那个能动力。你看不见摸不着，但他就在你身上，充满了你的身体。你把他称之为“我”，而身体和意识都只能称为“我的”。即便你的身体死了，他也不会死，他的寿命和宇宙一样长久，是真正的永垂不朽。
从生理学上来说，心是推动血液循环的器官。一旦心出了问题，血液不能循环，人体也就不能正常代谢，就会出问题。古人说，心之官则思。所以心也是一个用来思考的“器官”，在这里指代思维，情感。我们常说的心其实就是思维情感，已经脱离了器官本身的意义。我们说谁善良，谁心好，说的是这个人的思想和情感，也包括态度和价值观，反之亦然。
心就是大而无外，小而无内的一种思想。就像佛家所说的，在心中造一座山和一棵草的时间没有差别，从屋中到门口和天边的念想也没有差别，心就是念，就是意，就是对生活的一种阐释。
到此，以上就是小编对于健身打卡第495天说说的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身打卡第495天说说的3点解答对大家有用。
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