健身舞知识问答,健身舞知识问答题及答案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身舞知识问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身舞知识问答的解答，让我们一起看看吧。请问健身肌肉对学跳舞有影响吗？健身舞与...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身舞知识问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身舞知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问健身肌肉对学跳舞有影响吗？
2. 健身舞与健身操的区别？
3. 自己想要编一个广场舞，有什么注意事项？

请问健身肌肉对学跳舞有影响吗？

我是学舞蹈的，我可以明确的告诉你，大多数人的健身肌肉对练习舞蹈确实有影响，对男生女生的舞姿伸展优美程度都有影响，我老师以前就一直去健身房，他分析的，不过对肢体控制能力强的人影响小一些，健身的肌肉是绝对力量型，而舞蹈要求爆发+耐力+韧性+超强控制力（这些都是后来练出来的，爆发与耐力先天不能并存，耐力好就没有爆发力，爆发力强的话耐力就不足）男生的技术技巧不能用健身肌肉来处理，会导致动作变的僵硬，比如空翻需要放松，健身肌肉在这种情况下很难放松，背肌会夹的很紧，这种情况很危险，还有对女生动作的舒展优美程度影响较大，还有线条优美程度，练舞蹈的肌肉都是拉长的肌肉条一层覆盖一层的，所以身材看起来很纤细，健身的肌肉是块状的，除非你的教练会教你拉筋，否则女生跳舞会虎背熊腰的感觉，没有美感，不过，健身肌肉对舞蹈需要的力量很有用，这些困难都是能通过长时间的训练克服的，比如我就是爆发型的肌肉，力量不用训练就比别人强很多，弹跳90cm，不过我需要第一天跑五公里过一星期加一公里过一星期再加来提升自己的耐力，直到接近马拉松运动员一半就够了。加油吧楼主，舞蹈的困难不在这儿，等你开始耗腿，提能力，学舞剧，成品舞你就知道了。

健身舞与健身操的区别？

区别：

难度不同：健身操的动作较为复杂，对时间、场地、人数、动作都有统一的要求，难度较大。

健身舞动作简单易学。没有统一的要求，适合各类人群，难度较小。

目的性不同：健身操的目的是最终参加比赛，根据规则进行练习；健身舞的目的是增进健康、健身锻炼。

自己想要编一个广场舞，有什么注意事项？

自己想要遍舞，我说说我编舞的感受 。首先是自己喜欢的音乐才有编舞的冲动，音乐分各种类型，编舞要根据舞曲的种类编排，譬如民族风，三步踩，DJ，恰恰，编的动作要和舞曲，歌词契合，选好一支舞曲要反复听，副歌，主歌，前奏，间奏，和结尾要分清楚，哪里音乐重复，搞清楚了，就编一些自己喜欢的动作加进去。有时候要考虑到我的队友们舞蹈基础薄弱，我喜欢的有点难度的动作也只好放弃 。编一些简单易学的舞蹈动作，好让大家容易接受一点。我的队友很喜欢跳我编的舞，这一点还是让我蛮欣慰的 ，毕竟自己的付出得到了她们的认可。

广场舞的主体是群众性的活动，由于人们来自于不同的阶层，在文化、教育、思想、审美观以及艺术修养等等等等各方面都存在着较大的差异性，因此，在编舞的时候就不能一味的追求高难度动作的艺术美，而应该考虑到大众化人的兼容性。1.争对性：所编的这曲舞，是争对的什么场合、什么节日等，要符合时宜。2.舞曲的选择：舞曲应该选择较为经典、耳熟能詳、节奏明快，让人一听就有翩翩起舞的一种冲动喷发而出的感觉。3.了解舞曲：舞曲选择好后，要反复的听，分清前奏、副歌、主歌、间奏、***和结尾。找到乐感、找到节拍。4.：编舞：舞曲是听觉上的表现，舞蹈动作是视觉上的表现，所编的一系列动作要始終与歌词表达的意思相契合，，做到曲舞合一，人舞合一。一般舞曲都是分段重复性的，所编的舞蹈动作也可以分組、分段、或者是分站立的方向而重复。可以根据舞曲的不同阶段，编排一系列简单易学而不失优美的动作，在舞曲的***段还可以加一些经典动作，更会给人留下较深刻的美好印象。

到此，以上就是小编对于健身舞知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身舞知识问答的3点解答对大家有用。