大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身跑相关知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身跑相关知识的解答，让我们一起看看吧。做keep到底是做什么？我从小练短跑，现在怎么提高长跑水平？跑步的最高境界：是跑龄长，状态稳，不受伤吗？做keep到底是做什么？做keep就是做有氧运动。有氧...