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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身知识app推荐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身知识app推荐的解答，让我们一起看看吧。徒手健身app哪个最好？记录训...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身知识app推荐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身知识App推荐的解答，让我们一起看看吧。

1. 徒手健身app哪个最好？
2. 记录训练量的app？
3. 健身器材用哪个app好？
4. 有哪些比较好的免费健身App推荐？

徒手健身APP哪个最好？

以下是一些最好受欢迎的徒手健身***推荐：

1. Nike Training Club：提供全面的徒手训练计划和专业指导，适合各个健身水平。

2. Freeletics：提供高强度间歇性训练和身体训练***，注重塑造身体和增强力量。

3. Seven：专注于7分钟的高效徒手训练，适合忙碌的人群。

4. Fitbod：提供个性化的徒手训练***，根据您的目标和能力调整训练内容。

5. 7 Minute Workout：简单易用的徒手训练***，适合初学者和想要进行短时间锻炼的人群。

这些***通常都提供视频教程、计时器和进度追踪等功能。建议您根据个人需求和健身目标，试用几个***并选择最适合您的。

记录训练量的***？

有很多记录训练量的应用程序可供选择。以下是一些常见的应用程序：

1. MyFitnessPal：这是一款功能强大的健身和营养跟踪应用程序。它可以跟踪您的训练量、卡路里消耗等。

2. Strong：这是一款专门为力量训练而设计的应用程序。它可以记录您的重量、组数、次数等，并生成详细的训练报告。

3. Fitbod：这是一款个性化的健身***应用程序。它会根据您的目标和能力水平创建定制的训练***，并记录您的训练量和进展。

4. JEFIT：这是一款功能全面的健身追踪应用程序。它可以记录您的训练量、重量、次数等，并提供详细的分析和报告。

健身器材用哪个***好？

回答：健身***有很多，华为自带的运动健康，KEEP，健身宝典

华为自带的健身宝典和KEEP基本差不太多，可以用来，跑步，骑行，在家俯卧撑，腹肌训练，HIIT等都不错，该有的都有，能够满足家庭自主健身

那么健身宝典就是健身房或者在家里用器材训练，以力量训练为主的比较好的***，希望可以帮助到你。

有哪些比较好的免费健身***推荐？

2019健身运动*** 1、糖豆 　　2、华为运动健康 　　3、Keep 　　4、悦动圈 　　5、咕咚 　　6、乐动力 　　7、乐心运动 　　8、动动 1、糖豆 月活跃量：722万 　　上月环比增长：8.62% 　　糖豆是知名的广场舞示范教学平台，拥有200万以上的广场舞教程和数千名广场舞老师，更多的用户是中老年人，在5月活跃量达到了722万，增长了8.62%，是月活跃量最多的运动***。

2、华为运动健康

月活跃量：640万 　　上月环比增长：21.27% 　　由华为打造的专业运动记录软件。主要是配合华为的穿戴设备，实现监控，还能分享运动步数，凭借华为产品的销量增长，在5月份活跃人数增长21.27%，达到了640万

3、Keep

月活跃量：626万 　　上月环比增长：33.87% 　　由北京卡路里科技打造的运动健身***，拥有专业的健身教练指导，随时记录运动数据，也是在5月活跃量剧增的运动软件，月活跃用户量突破600万，排在第三位。

4、悦动圈

月活跃量：353万 　　上月环比增长：-6.18% 　　悦动圈是集健身、骑行和跑步的专业记录软件，同时还能通过完成指标来获得现金红包，不过在5月中活跃人数在减少，只有353万。

5、咕咚

到此，以上就是小编对于健身知识***推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身知识***推荐的4点解答对大家有用。