贾静雯健身饮食,贾静雯健身饮食***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于贾静雯健身饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍贾静雯健身饮食的解答，让我们一起看看吧。贾静雯跟黄圣依同上亲子节目，一个素颜一...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于贾静雯健身饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍贾静雯健身饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 贾静雯跟黄圣依同上亲子节目，一个素颜一个全妆，谁赢了？
2. 怎么看待健身房私教还一身赘肉，毫无训练痕迹？
3. 喜欢健身的明星有哪些？
4. 霍思燕为抱嗯哼坚持健身，每天亲儿子100次充电，杜江吃醋吗？

贾静雯跟黄圣依同上亲子节目，一个素颜一个全妆，谁赢了？

我觉得贾静雯更真实，作为三个孩子的妈，真的做的很棒，哪有人一道早做饭还化妆的，虽然面对镜头素颜，贾静雯还是美的很自然。黄圣依感觉更多的是为了节目效果，不愿在公众面前暴露自己的素颜，有偶像包袱，不自然。

贾静雯素颜吃早餐，黑眼圈很重，眼神迷离。满分超人妈妈未必能圈粉，化妆的时候，也能看出抬头纹、鱼尾纹很明显，皮肤暗沉松弛。生完两个女儿，身材也太接地气了，肉感十足，但没有以前可爱了。只有她的声音，依旧很甜美。

黄圣依本来就没带过孩子，为录节目特意换的小房子，没有烟火气息，跟贾静雯家反差很大。其实黄圣依过得比贾静雯幸福多了，生完两个儿子，容颜一点没变，冻龄辣妈。她的妆容简单又精致，脸上基本看不到皱纹，而且衣品还不错，比贾静雯时尚多了。

贾静雯遇上黄圣依，按理说应该是贾静雯更有优势，她的生活状态，是很多女人的愿望。有温暖的家，有贴心的老公，还有漂亮的孩子。不过她两个女儿，现在都还需要照顾，还是蛮辛苦的，跟修杰楷同框，看上去更显老。

黄圣依展示了另一种嫁得好，豪门太太，负责生孩子就行，家有霸气奶奶宠娃，非常省心。黄圣依之前被黑得很惨，这次上亲子节目，又是黑洞妈妈，靠她自己的力量是不能黑转粉的。不过有懂事的安迪、有阔气的杨子助阵，让大家大开眼界。原来黄圣依才是真正的公主，这个比贾静雯居家秀恩爱，更有看点。

再对比两家吃饭的场景，贾静雯跟咘咘同框，颜值瞬间下线。女儿黑珍珠泪崩，各种花式撒娇，贾静雯变成严厉妈妈。而且跟修杰楷互动，也没那么甜蜜了，对她们家的期待就是这样，没什么新鲜感。修杰楷是典型的女儿奴，却没照顾好贾静雯，不算优秀的老公。

黄圣依跟安迪吃饭，女神食谱量不足，不能满足安迪的胃口，但是两人互动很逗。黄圣依撒娇，让安迪喂她吃，霸气的安迪却很调皮，不愿配合她的幼稚行为。黄圣依还是挺有耐心的，慢慢培养默契。安迪跟她不亲，也不至于讨厌她，只不过高冷小王子，遇上清新美少女，彼此都没安全感。

按节目趋势，黄圣依肯定更圈粉，最期待的贾静雯家，可能表现平平。

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小编需要点赞鼓励~

亲，我是专业做形象设计，色彩搭配，服饰搭配等培训的，贾静雯跟黄圣依同上亲子节目，贾静雯素颜出镜，而黄圣依全妆出镜，她们俩，为何想法完全不同，一个敢于素颜出镜，一个却必须全妆出镜，这就要从我的专业角度来说说这个问题。

一个人化妆要画到哪个程度？有些人居然素颜跟化妆差别很小，这一系列的问题跟什么有关系呢？跟每个人与生俱来的穿衣风格是直接相关的。

在穿衣风格上贾静雯是一个少年型人，少年型在化妆方面回避浓妆艳抹，淡妆，很淡的装特别的好看，贾静雯化妆与不化妆差异不大，而且素颜也会状态蛮好，所以贾静雯素颜出镜。

而黄圣依在穿衣风格上是一个典型的戏剧型人，戏剧型人在化妆方面特别强调一定要化妆，戏剧型人化妆前和化妆后差异巨大，戏剧型人一定要仔仔细细的化妆，化妆时间要长，眼睛，嘴巴，眉毛都要特别强调，黄圣依全妆出现，其实是怕别人失望，她带妆我完全理解人家。

至于说谁胜出了，我觉得都好，因为都遵循了自己的穿衣特点，对自己的穿衣风格都把握得挺好，对自己的妆容特点也把握得挺到位，为她们俩鼓掌。

很明显的，黄圣依是画了淡妆的伪素颜，口红眼影什么的看的该是非常明显的。贾静雯是真的素颜，连眼袋都看的很清楚。但是还是贾静雯比较好看。俗话说相由心生，黄圣依的面相看着就有些凶悍。

贾静雯当初与孙志浩的婚姻，男方劈腿，家暴，贾静雯为了争夺女儿的抚养权，给了男方2600万，还好最后遇见了修杰楷，这是个伤痕累累的女人。
反观黄圣依，插足杨子婚姻，还生下了孩子，虽然现在与杨子修成正果了，但是还是有些不光彩。所以说相由心生，不管从哪方面来说，都是贾静雯更美些。

看了这期节目后，有个最大的感触就是黄圣依跟自己的儿子安迪太不熟了，我想大多数朋友都发现了这个问题，所以底下的评论都在说安迪是高配版的留守儿童，虽然安迪的奶奶确实对他非常好，但是我想没有跟自己父母生活在一起的孩子他的人生是不完美的。

谁赢了？

我觉得贾静雯赢了，虽然黄圣依妆容精致，贾静雯素颜，但就和孩子的相处状态来说，贾静雯显然和孩子更亲近，她参与到了孩子的成长过程中，就像我们和自己妈妈相处的那种状态，非常真实，而黄圣依和安迪，连我老公这个直男都看出来，她们很陌生，像一个阿姨和别人家的孩子，有着母子不该有的陌生和尴尬，特别像变形计里农村孩子来城里，城里父母故意想表现亲近，但孩子不配合。

如鱼饮水，冷暖自知

我们不能凭借妆容和在外来看谁赢了，只有她们自己的内心会告诉她们答案，也许贾静雯会抱怨陪伴孩子很累，但我想这其中也有别人无法体会的小幸福，也许黄圣依会对这样的局面感到辛酸，但她由于没带孩子，有更多自己的时间，也不会有孩子磨人老的经历，个中滋味只有她们自己知道，输与赢都在自己的内心。

怎么看待健身房私教还一身赘肉，毫无训练痕迹？

怎么看待健身房私教一身赘肉，毫无训练痕迹？

我是猛拍阑干，曾经也是一个健身房私教，我来告诉你们具体情况。

健身房私教的身材大多数毫无训练痕迹，这是一个行业现象，是由两方面因素造成的。

健身其实是一个舶来品，在健身健美九十年代刚在国内兴起的时候，第一批健身私教基本上都是各地知名的健美运动员，那时候的健身私教身材一个比一个棒。

但是现在的健美运动员基本上没有人再去靠做私教赚钱盈利了，她们做起了上游的生意，开始做健身学院或者训练营源源不断的培训新人，教授她们私教技能，甚至发一些教练证。

感谢邀请！

我自己也做过两年多的教练，目前已经转行了，但依旧坚持训练。

[_a***_]你要问我看到一身赘肉的健身教练，我怎么看？

我会说，让他走多远滚多远！

身材相当于教练的门面，自己都懒得练，你凭啥去教别人？

训练痕迹不是说你一定得练得大，指的是你通过锻炼或者一些专项的训练所带有的身体特征，比如拳击手的拳头，徒手健身大神满手的老茧，自行车运动员粗壮的大腿，再或者说健美选手那清晰饱满的肌肉。

其实衡量一个教练好坏的标准有很多，身材、训练水平、知识水平、沟通能力，其中最直观的就是身材的好坏。

而训练水平的高低和身材好坏一样，跟训练痕迹也是有着紧密联系的。无论你是健美、健体，还是徒手训练，亦或者说综合体能，不管怎样越是高质量的训练，越会给你的身体带来明显的烙印。

首先这个情况和当下的行业发展有关系，目前健身房分为两种模式，一种是商业健身房，一种是传统健身房，一般商业健身房的经营模式太过于注重销售，业绩就是尊严业绩为王，没有业绩就没有训练时间，所以一身赘肉且毫无训练痕迹的教练很多。而且都混的还不错，都是做销售的精英。这种人一般只卖课不带课。

而传统健身房就好很多，业绩压力不大，主要一服务为主，教练都有模有样，体型都保持不错，从业时间和授课水平要更强一些。

但是非要评价一下的话，毫无训练痕迹比一身赘肉更让人恶心，一身肥膘只能说明生活不自律，但毫无训练痕迹就说明了这个教练自己不训练，一位自己不训练的教练是没有资格做教练的。不训练靠什么给会员指导训练，如果两者都占是绝对不能做教练的，这种人和健身毫无关系，只会让会员消费，而且套路深，只为赚快钱，这种人一定是行业的毒瘤。应该被清理干净才可以还行业清白。

但归根结底还是健身房老板的经营思路问题，罪魁祸首是老板，一个压榨，一个苟且偷生，都是健身行业的祸害，只要他们存在健身行业就好不了。

我以前的教练就很胖。是个小姑娘，他们同事老拿这个开玩笑，她挺怕人家说这个。因为胖挺自卑的。带的会员一个一个都减下去了，自己还是个小胖子。这个真没脾气。太贪吃了，一顿火锅吃下去体重秤多五斤。你就说她多能吃吧。越训练越能吃。力气大得很，肌肉维度肯定在女教练里算比较大的。大块肌肉撑起皮下脂肪就更显胖了。整个会所教练里面她带人减肥效果是最快的。自己就是瘦不下来。爱吃呗！那大圆脸……没办法。现在改行了，可能就是因为受不了别人笑她天天教别人减肥自己还是个胖子。

有赘肉不可怕，关键要看他的教学水平如何。当然你也得观察他平时的训练过程，看看是不是有真本事。

健身房会有不少肌肉型教练，但是腹部脂肪却很多，你不能说他练得不行，只不过他的有氧训练太少，饮食没有控制好而已。它如果要真正地做有氧运动，正常2-3个月就能减脂成功。

可以肯定一点：大多数男生在健身房练器械，都是按照固定的训练计划操作。

比如今天练胸肌，上来就是杠铃卧推，跟着上斜哑铃卧推，再做几组哑铃飞鸟、绳索夹胸、蝴蝶机夹胸，然后就结束了。

后面几次训练还是练对应的肌肉部位，根本就很少安排有氧运动***。

普通人都这样了，健身教练也是一样，他们更多的注意力也放在增加肌肉量上，很少会去跑步、骑单车。

除了不做有氧运动之外，健身教练往往还很少练腹肌，要么就是几个动作结束。

喜欢健身的明星有哪些？

我喜欢的健身界明星是一位健身界的新星在他的脸上有一种沧桑写在他的脸上他33岁时得到健美冠军他的微笑是一朵茉莉花的清炖嘴角边露出他的甜美的爱在他的脸上永远都是健身汗水给他的福气正能量他帅气他是我心中的梦他就是韩静

彭于晏

从一个小胖墩变成如今的国民老公，彭于晏的型男之路关键点就在于健身和运动锻炼，姜文曾说过一个人不可能毫无缘由就能走向成功，彭于晏比一般人要更具毅力和忍耐力，只有对自己狠下心才能做得如今这样数十年如一日保持令人艳羡的好身材。

当然娱乐圈中想彭于晏这样的男明星不在少数，比如为了演《金刚狼》必须保持好状态的休·杰克曼、巨石强森、美国队长克里斯·埃文斯、吴彦祖、吴尊、韩东君、白敬亭、黄景瑜......可以说在全民健身的当下，***圈中喜欢健身的明星实在太多。

女明星也不甘示弱，最为人熟知的应该要属袁姗姗，可以说就是因为有了健身的人设和马甲线女王的称号，这个一贯被全网黑的女生才开始转变自己在大众面前的形象，获得更好的发展。

还有陈意涵和张钧甯，这对姐妹花是出了名的爱好运动和健身，就连怀孕四五个月还要坚持跑步和爬山。

前段时间杨幂在网上也晒出了自己健身之后的马甲线，还有刚生完宝宝没多久的谢娜也晒出了自己的马甲线，女明星健身更多是为了自己的好身材。

霍思燕为抱嗯哼坚持健身，每天亲儿子100次充电，杜江吃醋吗？

哈哈，这个问题得问杜江本人了。不过作为旁观者来说，杜江是爸爸，肯定是不会的。

在《爸爸回来了》这个节目里，可以看到杜江一家人的相处模式是非常有爱的。杜江和霍思燕这对夫妻一见面就会亲亲，这样的互动对于感情来说是非常好的保鲜方式，并且对于孩子的成长也是非常有好处的，可以学习父母的相处友爱的方式。

在这样的耳濡目染下，所以在《爸爸去哪儿》的节目里，嗯哼喜欢一个人的时候，就会用亲亲来表达自己的喜爱之情。其实也不会太奇怪。

不过宣传片里说霍思燕每天亲嗯哼100次，这个数字还是比较夸张的。只能说这是很好的数字。嗯哼在杜江和霍思燕的教育下，是一个非常聪明、会说话而且逻辑思维很强的小孩。

之前的节目里我们看到的都是嗯哼和爸爸的相处模式，那是一种男人和儿子、男人和小男生的相处，许多的问题会更加理性和刚性；而这一次是嗯哼和妈妈的相处，嗯哼在妈妈面前应该是小绵羊，会更加柔顺、听话，非常期待第三季的《妈妈是超人》她们的表现。

到此，以上就是小编对于贾静雯健身饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于贾静雯健身饮食的4点解答对大家有用。